不眠症・・・？

最近　よく寝れない・・・
ベッドに入っても　ゴロゴロしていて
気がつくと夜中の３：００をまわっていたりする・・・
その後　多少記憶が飛んでるから　寝てはいるんだと思うけど
全然寝た気がしない・・・
気にしないようにしていても　仕事の事が引っかかってるんだろうなぁ・・・
よく『ラベンダーの香りがいい』って聞くけど
私の場合　落ち着くどころか頭痛がしてしまうのです。
会社の人が『森林の香りとかもいいんだってよ』って言ってたので
ちょっと試してみようかなぁ・・・

寝溜め　食い溜めは出来ないって言うけど
３連休　寝れる時に寝ておこう・・・